サバ水煮缶の簡単アレンジレシピ5選！ カレーやそうめんでお手軽薬膳 サバには生活習慣病の予防に有効とされるEPAやDHAが豊富。 サバの水煮缶は、サバの栄養を丸ごととれる上に買い置きできる便利な食材です。 サバと塩と水だけでシンプルに作られて 今日のレシピは「鯖缶で簡単！冷や汁そうめん」 そうめんを冷や汁と合わせた 冷や汁そうめん。 鯖の香ばしさにひんやり出汁、 シャキシャキしたキュウリと香味野菜が爽やか！ 夏にぴったりな味わいになりますよ。 このページでは、そうめんつゆのアレンジレシピを計品紹介します。 夏本番になる前にぜひチェックしてみてください！ 目次 一手間で味を激変させるアレンジレシピ選 ①スタミナ系そうめんつゆ7品 ②肉系そうめんつゆ3品 ③さっぱり系そうめん
簡単ピリ辛サバ缶素麺 レシピ 作り方 By おちゃのこさいさい クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
