こんばんは。松岡です。 玉置浩二の歌声がしみる今日この頃ですね。 「プレゼント」という曲がものすごくいいので、しびれます。 そんな感じで今日は『いか明太』を炊き込みますよ！ 第22回いか明太炊き込みごはん 用意するものはローソンストア100の『いか明太』。 「簡単 イカ明太パスタ」の作り方。パスタを茹でたら、ワンボウルで作れます シンプルで美味しいです♫♬1人ランチにいかがでしょうか(^ω^) 材料パスタ、イカ明太、酒 竹田食品｜いか明太｜253円 業務スーパーでは253円（税込、税抜235円）で販売中です。 内容量は170g、カロリーは100gあたり95kcal（炭水化物 109g、食塩相当量 44g）。 コスパ（単価）は100gあたり約149円の計算です。 一般スーパーだとあまり見かけないイカ
相性抜群 いか明太パスタ Macaroni
